​秋冬季疫情防控不放松 必须时刻保持清醒 不能掉以轻心 更不能麻痹大意、疏忽懈怠 每个人是自己健康的第一责任人 疫情防控常态化阶段 这些良好卫生习惯 你都保持住了吗? 一起来复习下! (1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。 (2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打

2020-10-13 14:19:02 尚谷管理员


秋冬季疫情防控不放松

必须时刻保持清醒
不能掉以轻心
更不能麻痹大意、疏忽懈怠
每个人是自己健康的第一责任人
疫情防控常态化阶段
这些良好卫生习惯
你都保持住了吗?
一起来复习下!

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(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。 

(2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

(3)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。 

(4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

(5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

(6) 增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。

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